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  • 05 11 - 45 94 94 77 Hannover
  • 05 11 - 89 71 44 44 Laatzen
Time to relax and be pampered

YOGA-KURSE IN DER VITALOASE
im Herzen Hannovers

Du möchtest aktiv etwas für Dein Wohlbefinden und Deine innere Ausgeglichenheit tun? Ob Yogaanfänger oder erfahrener Yogini – in der VitalOase in Hannover-Mitte findest Du den richtigen Kurs für Dich. Bringe mehr Entspannung und Wellness in Dein Leben!

Unsere Kurse helfen Dir dabei, alle Anspannung und Stress von Dir abfallen zu lassen. Bringe Deinen Körper und Geist in Einklang, lass Deine kreisenden Gedanken zur Ruhe kommen und verbinde Dich mit dir selbst. Lass einfach alles los, was Dir nicht gut tut!

Mit unseren Yoga-Kursen kannst Du:

  • Dir eine Auszeit vom Alltag gönnen
  • Stress reduzieren
  • Abschalten und zur Ruhe kommen
  • Verspannungen lösen
  • Dein Körperbewusstsein stärken
  • Deine Konzentration, Koordination und Körperhaltung verbessern
  • Deine Muskulatur kräftigen
  • Gelenke entlasten und mobilisieren

Überblick über das Kursangebot der VitalOase in Hannover:

  • Yin Yoga – Entspannung pur
  • Deep Relax
  • Rückbildungsyoga mit Ernährungsfokus
  • Rücken Spezial
  • Kinderyoga
  • Mutter-und-Kind-Yoga (natürlich auch für Papas)
  • Und viele mehr

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Schau Dir das aktuelle Kursangebot der VitalOase in Hannover und finde den passenden Kurs für Dich. Über unsere Yoga-Kurse hinaus bieten wir Dir auch Vorträge rund um die Themen Work-Life-Balance, Burnout sowie Happiness und Balance an. Solltest Du weitere Fragen zu unseren Angeboten haben, stehen wir Dir natürlich gerne persönlich zur Verfügung. Sprich uns einfach an!

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Frietag Samstag Sonntag
Überschrift 10.00 - 11.00 Uhr Mitarbeiter
Info

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

10.00 - 11.00 Uhr Mitarbeiter
Überschrift

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Überschrift 10.00 - 11.00 Uhr Mitarbeiter
Überschrift

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Überschrift 10.00 - 11.00 Uhr Mitarbeiter
Überschrift

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Überschrift 11.00 - 12.00 Uhr Mitarbeiter
Überschrift 14.00 - 15.00 Uhr Mitarbeiter
INFO

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Überschrift 11.00 - 12.00 Uhr Mitarbeiter
Info

Auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Beim Kinderyoga werden Yogahaltungen und Atemübungen auf spielerische Weise und mit ganz viel Spaß geübt.

Überschrift 17.00 - 18.00Uhr
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